寝起き 3 時間 後 眠い


起床後の検温で寝起きだから体温が高いのは普通と考える方も多いでしょうしかし 実際は寝起きだから体温が高いというわけではありません 人間の体温とい. 眠い 寝起きが悪いということは睡眠時間が足りていない可能性があります この場合は起きてからもずっと眠い状態が続きます 起きているうちは眠気の解消が出来な.


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食事後に眠くなるのは置いといて食前に関しても眠いです 眠気覚めて眠気の繰り返しです 食事を取ると一旦目が覚める様な気がしますただその1時間後にまた眠.

. その場合午後もふっと眠くなり数時間眠ったりしますが夜は普通に0時ごろには眠ります 1日の睡眠時間123時間超えはザラです ちなみに22時とか21時に寝ても起床.


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